Ayurveda für ein gutes Gefühl

Ayurveda – die Lehre vom guten Leben

Die Jahrtausend alte Lehre vom Guten und gesunden Leben mit ihrem Wissen um die Wirkungsprinzipien Vata, Pitta und Kapha kann uns lehren, unser Leben ausgeglichen, glücklich und gesund zu führen. Es dreht sich dabei um eine innere Ausgeglichenheit. Diese kann unter anderem durch einen der individuellen Konstitution angepassten Lebensstil mit gutem Essen, der täglichen Morgenroutine und Yoga/Meditation erreicht werden.